Чрезмерные нагрузки

При ходьбе стопа человека испытывает нагрузку в 4 раза больше веса тела. Работа стоя, занятия спортом, травмы нижних конечностей или длительные заболевания, подростковый и пожилой возраст – причины возникновения чрезмерных нагрузок на стопу. Повышается риск осложнений – микротравмы мышц и связок, плоскостопие, фасциит, пяточные шпоры, деформация пальцев стопы, неврома Мортона, артроз суставов, приводящий к болям, отекам и судорогам. Нейтрализовать негативное влияние на здоровье стоп можно с помощью правильно подобранной обуви и стелек.