Какими бывают ортопедические стельки и как выбрать правильные

Разобраться в разнообразии ортопедических стелек неспециалисту сложно. Ассортимент хорошего ортопедического салона насчитывает несколько десятков наименований. Такой широкий выбор обоснован – каждая ортопедическая стелька имеет свои конструктивные особенности, которые решают тут или иную проблему. Консультанты в салоне с готовностью помогут подобрать правильные ортопедические стельки, но перед визитом будет полезно хотя бы немного ознакомиться с вопросом.

Для начала разберемся, чем ортопедические стельки отличаются от стандартных, которые продаются в комплекте с обувью?

В отличие от плоских стандартных стелек ортопедические имеют рельефную поверхность, каждый изгиб которой выполняет свою функцию. Именно извилистая форма стельки обеспечивает ее полезное воздействие. За счет особенностей конструкции ортез надежно фиксирует стопу и обеспечивает правильное положение ног и суставов, а также полноценную амортизацию при ходьбе. 

Благодаря этому уменьшаются болевые ощущения в ногах и усталость, проходят отеки. Снижение нагрузки на мышцы и массажный эффект предотвращают развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата: артроза, остеохондроза и других.

Чем различаются между собой стандартные ортопедические стельки?

Принципиальное отличие между различными ортезами лежит в их основе: они могут быть каркасными, для мягкой стопы или глубокими, полнотелыми для жесткой стопы. 

Идеальной считается стопа с нейтральным положением подтаранного сустава в середине опорной фазы. Такая стопа обеспечивает амортизацию и эффективную мышечную активность для создания равновесия или движения. Мягкой стопой называют стопу с нормальной или повышенной подвижностью суставов. Такую стопу нужно поддержать, улучшить контроль. Это лучше сделать каркасными стельками. Жесткой (ригидной) стопой называют стопу с малоподвижностью суставов, затруднением их движений. При «жесткой» стопе амортизация, напротив, снижена. Такую стопу лучше разгрузить мягкими стельками. Соответственно, для коррекции «мягкой» используются жесткие материалы и наоборот.   

Выбор материалов невелик - это может быть натуральная кожа, пробка или вспененный материал. Для спортивной обуви удобно тканевое или вспененное покрытие. Есть утепленные варианты из войлока, шерсти или смесового материала. 

Ортезы выпускаются для разного вида обуви, например, для босоножек подойдут полустельки, для модельной обуви - стельки более узкие и тонкие. В стельках для обуви на высоком каблуке сделан акцент на снятие нагрузки с переднего отдела стопы и устранение соскальзывания стопы вперед. 

Многообразие стелек объясняется также обилием различных конструктивных элементов, которые меняются в зависимости от предназначения ортеза.

Для чего служат различные конструкции в ортопедических стельках?

Качественная ортопедическая стелька сродни сложному инженерному решению. Она включает совокупность элементов, каждый из которых решает важную задачу. В области внутреннего свода располагается супинатор, он предотвращает смещение ступни при ходьбе, удерживает свод в правильном положении. Метатарзальная подушка (валик Зейца) - специальное возвышение в центре стельки, приподнимает и поддерживает поперечный свод стопы, снимает чрезмерную нагрузку на плюсну. Углубление для пятки разгружает ее опорную поверхность.

Все эти конструкции имеют те или иные параметры, в зависимости от того, на какой эффект рассчитана стелька. Например, продольный «супинатор» корректирует продольное плоскостопие. При опущении поперечного свода требуется более выраженный метатарзальный валик. Правильную постановку стопы при плоско-вальгусной деформации помогут восстановить стельки с бортиками в пяточной части.   

В лечебной стельке каждый элемент отвечает за коррекцию определенной патологии. Конструкция профилактического ортеза, предназначенного для предупреждения деформаций и снижения усталости ног, повторяет форму правильно сформированной стопы и включает небольшой супинатор и метатарзальный валик. Не стоит забывать и про соответствие антропометрии стопы и формы ортопедической стельки. Чем больше это соответствие, тем лучше результат и комфорт при использовании ортеза.

Что нужно знать про свои ноги, чтобы правильно выбрать готовые ортопедические стельки?

Перед тем как подобрать ортопедические стельки, необходимо уточнить особенности строения стопы. Если присутствует деформация или подозрения на нее, лучше проконсультироваться с врачом. Врачебные рекомендации помогут консультанту правильно подобрать изделие. Стельки должны точно соответствовать размеру ноги, быть изготовленными из материалов, обеспечивающих гигиену и комфорт при ходьбе. 

Вкладыши в обувь подбираются с учетом антропометрии, возраста, веса тела, а также образа жизни и рода занятий. Обычно потребуется несколько пар стелек для разных видов обуви. 

Включаются ли в индивидуальные ортопедические стельки все те конструкции, которые есть у стандартных?

Да, в индивидуальных стельках можно воплотить любые конструкции и элементы.  К тому же не придется подбирать форму стелек, наиболее соответствующую стопе. Индивидуальные ортопедические стельки изготавливаются на основании анатомических особенностей именно вашей ноги. Они учитывают индивидуальную антропометрию стопы, т.е. пропорции ее отделов, высоту сводов и т.д. Задачи коррекции существующих нарушений решаются, в том числе и за счет подбора функциональных клиньев. Дополнительные элементы индивидуальной ортопедической стельки способны решить также проблему разницы в деформации стоп, длине ног и других несоответствий. Специалисты EXTEMPO создадут уникальный продукт, который будет включать только те из конструкций, которые требуются именно в вашем случае.